Er du udkørt, ked af det eller bare udefinerligt tung i energien, så gør noget, du ved, gør dig godt. Skriv gerne en Gør-mig-godt-liste på en solskinsdag, så har du den, når det bliver gråvejr

Her forslag til inspiration:

  • Giv dig selv et hvil
  • Gå eller løb en tur
  • Skriv dagbog
  • Mediter – træk vejret helt ned i maven
  • Tal med en ven
  • Læs eller lyt til noget opløftende
  • Ryd op på dit skrivebord eller i en skuffe
  • Skift sengetøj og red din seng
  • Syng – spil – dans
  • Tag et bad
  • Smil til dig selv. Grin hvis du kan
  • Gå i sauna
  • Forkæl dig med massage
  • Giv dig selv (og måske din nabo;) blomster

Gør hvad som helst, der gør dig godt. Og gør det så, som om det gjaldt LIVET. Det gør det!